Pracuję w nurcie Gestalt, który należy do grupy terapii egzystencjalno – doświadczeniowych.
Proponuję podejście, w którym zakłada się, że ludzie przychodzą na świat z zasobami i umiejętnościami potrzebnymi do tego, żeby rozwiązywać problemy, mierzyć się z trudnościami i doświadczać dobrego kontaktu z innymi. Czasami jednak zdarza się, że pod wpływem różnych sytuacji życiowych i relacji, utykają w sztywnych wzorcach i niekorzystnych przekonaniach o sobie, o innych i o świecie, co w konsekwencji sprawia, że cierpią, tkwią w raniących relacjach, nie wykorzystują swojego potencjału etc.
Podczas sesji psychoterapeutycznych jak i całego procesu psychoterapii, będziemy skupiać się nie tylko na tym, co się wydarzyło, ale również na tym, jak to przeżywasz, jak tego doświadczasz i jakie to ma dla Ciebie znaczenie.
Możliwe, że będziemy badać, czy to co było kiedyś odtwarza się tu i teraz i jaki ma wpływ na to, co aktualnie dzieje się w najważniejszych aspektach Twojego życia, w tym w relacjach.
Jako psychoterapeutka będę starać się dać Ci wsparcie, abyś znalazł/a nowe, bardziej twórcze i konstruktywne rozwiązanie trudności, których doświadczasz.